• Aufwand

einfach

  • Zubereitung

10 Minuten

Zutaten

3 EL schwarze Pfefferkörner
1,5 EL Fenchelsamen
1 EL Kreuzkümmel
2 EL Senfsamen
1 TL Chiliflocken
1 EL Oregano
0,5 TL Salz

Utensilien

Mörser, Pfanne

Schritte 1/2

  • 3 EL schwarze Pfefferkörner – 1,5 EL Fenchelsamen – 1 EL Kreuzkümmel – 2 EL Senfkörner
  • Pfanne

Pfefferkörner, Fenchelsamen, Kümmel und Senfkörner in einer Pfanne ohne Öl leicht anrösten.

Schritte 2/2

  • 0,5 TL Salz – 1 TL Chiliflocken – 1 EL Oregano

  • Mörser

Die Gewürze nun mit Salz, Chiliflocken und Oregano in einen Mörser geben und zerstoßen. Die Mischung zum Aufbewahren in ein Glas füllen oder direkt verwenden.

Anwendung:

Mit der Cajun-Gewürzmischung verfeinerst du Reispfannen, würzt Fisch oder weißes Fleisch, Tofu oder gibst Grillgemüse, wie Maiskolben oder Zucchini eine gute Würze!